par Virginie Plante | Fév 28, 2011 | La Presse Santé, Recettes Santé
Cette trempette nutritive aux haricots est une bonne source de fibres, protéines, calcium, fer, vitamines A et C. Temps de préparation : 10 minutes Donne 6 portions d’1/2 tasse sans-gluten, végétalien Ingrédients 1.5 tasse de haricots noirs cuits 1 tasse...
par Isabelle | Fév 18, 2011 | La Presse Santé, Recettes Santé
Ce repas savoureux et simple d’exécution est une riche source d’oméga-3. Temps de préparation : 18 minutes Donne 4 portions Ingrédients 4 filets de saumon moutarde de Dijon Orphée (quantité au goût) ail pressé mélange d’épices pour poisson...
par Stéphanie | Fév 17, 2011 | La Presse Santé, Recettes Santé
Une salade de quinoa qui saura vous plaire pour un repas facile, rapide et nutritif. Salade de quinoa et fromage feta Temps de préparation : 18 minutes Donne 2 portions Ingrédients 1 tasse *Quinoa cuit (et encore chaud**) 4 à 8 feuilles de menthe fraîche 150g...
