L’IMPORTANCE DU SOMMEIL SUR LA SANTÉ !

Vous ne dormez plus comme à vos 20 ans ?

Êtes-vous de ceux qui ont de la difficulté à dormir ? Aujourd’hui, de plus en plus de gens manquent de sommeil. Saviez-vous que le fait de mal dormir ou de manquer de sommeil est une des principales raisons d’un surplus de poids ?

Avez-vous de la difficulté à vous endormir ? Vous réveillez-vous souvent la nuit ? Souffrez-vous du syndrome des jambes sans repos ? Vous réveillez-vous toujours à la même heure ? Dormez-vous moins de 7 heures par nuit ?

Vous voulez avoir un meilleur sommeil ? 

Venez comprendre à quel point le sommeil est d’une importance crucial pour votre santé ! Et comprendre le pourquoi de votre difficulté à dormir. Vous repartirez avec des solutions adaptées à vos problèmes de sommeil.

En avant pour l’équilibre et la santé !

Date:  Le dimanche 10 novembre de 10h00 à 11h30

Où : Centre Santé L’Éveil au 6741, rue Beaubien est à Montréal (Stationnement disponible à l’avant du centre)

Coût : 15$ par personne

Conférencières : Isabelle Langlois N.D.(membre de l’association des Naturopathes Professionnels du Québec) et Chantale Lavigne (professeure de Yoga)

S.V.P. réservez votre place

en appelant au (514) 256-7087

ou par courriel isabelle@marecettesante.com